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得了湿疹可以吃香蕉。香蕉具有促进肠道蠕动的作用，能够排除身体内的毒素，可以减少肝脏的负担，并且对于湿疹的控制有非常大的帮助，适当吃香蕉可以补充身体需要的镁元素，能够促进皮肤的新陈代谢，可以促进皮肤恢复正常，要少吃热性水果，尽量选择清热利湿的水果。