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1、菊花茶是用来清热解毒的，通常情况下上火的人，比如便秘、尿液发黄、长痘痘、内火重、胃火重、舌苔深等情况都是可以喝菊花茶的。

2、金银花茶也是清热解毒的一种花茶，它除了能够败火以外，还可以清肺止咳，感冒病人是可以喝金银花茶的。

3、枸杞茶就是用水泡枸杞，对男性的身体特别的好，不仅可以壮阳补肾，而且还能够固精补气。

4、同时又能够增强体魄，增强抵抗力。